Catégorie : Bien-être
Les sentiments : les différents sentiments que nous ressentons
Les sentiments sont des ressentis spontanés qu’on éprouve à l’égard d’une chose ou d’une personne. Ils sont de plusieurs types et peuvent être associés à différentes émotions. Découvrez dans cet article les différents sentiments que peuvent éprouver les hommes.
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Quand faire sa méditation ?
La méditation est une pratique mentale consistant à recentrer son attention sur le présent. Il en existe divers types qui ont chacun des bienfaits sur le stress ou le sommeil. Mais quel est le meilleur moment pour méditer ?
La
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Quels sont les bienfaits de la relaxation sur notre santé
La relaxation est une activité qui a une forte estime du point de vue médical. Vous vous demandez sûrement comment une activité aussi simple améliore votre santé. Cet article vous apporte la réponse à cette question.
Santé physique
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Je n’aime pas mon corps : ce que cela révèle
Vous n’aimez pas votre nez. Vous trouvez que vos fesses sont énormes ou simplement que vous êtes trop grosse. Parfois, les imperfections de notre corps qui nous complexent peuvent tourner à l’obsession. Lorsqu’on n’aime pas son corps, cela révèle un …
Se sentir libre pour être heureux
La liberté est l’une des choses sans lesquelles on ne peut être épanouie. Sans un semblant de liberté, il est pratiquement impossible de vivre heureux. Il n’y a qu’à prendre l’exemple des prisonniers pour s’en rendre compte. La liberté est-elle …